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cinq conseils courts pour préparer un enfant à l’arrivée d’un frère ou d’une sœur :

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  1. Communiquer ouvertement :
    • Prenez le temps de discuter avec votre enfant de manière ouverte et honnête sur l’arrivée du nouveau bébé. Expliquez-lui ce qu’est une grossesse, comment grandit le bébé dans le ventre de sa mère, et ce que cela signifie pour lui en tant que frère ou sœur aîné(e).Rassurez votre enfant sur ses propres inquiétudes et incertitudes concernant l’arrivée du bébé, et encouragez-le à poser des questions.Utilisez des ressources visuelles telles que des livres, des vidéos ou des illustrations pour expliquer la grossesse et la naissance de manière simple et adaptée à l’âge de votre enfant.
  2. Impliquer l’enfant :
    • Encouragez votre enfant à participer activement aux préparatifs pour l’arrivée du bébé en lui permettant de choisir des articles pour le bébé, comme des vêtements, des jouets ou des décorations pour la chambre.
    • Organisez des activités spéciales avec votre enfant pour créer des liens avec le bébé à naître, comme des séances d’échographie ou des jeux de devinettes sur le sexe du bébé.
    • Créez des moments spéciaux en famille pour parler du bébé à naître et partager des moments d’excitation ensemble.
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  3. Préparer les changements à venir :
    • Parlez à votre enfant des changements à venir dans la dynamique familiale, comme le partage de l’attention des parents et les ajustements de la routine quotidienne.
    • Rassurez votre enfant en lui expliquant que même si certains aspects de la vie familiale changeront, votre amour et votre soutien pour lui ne changeront pas.
    • Impliquez votre enfant dans la planification de certains changements, comme la création d’une nouvelle routine familiale pour inclure le bébé.
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  4. Encourager l’expression des émotions :
    • Créez un environnement ouvert où votre enfant se sent à l’aise d’exprimer ses émotions et ses inquiétudes concernant l’arrivée du bébé.
    • Écoutez activement votre enfant sans jugement et validez ses sentiments, même s’ils sont négatifs ou contradictoires.
    • Encouragez votre enfant à exprimer ses émotions de manière saine, en utilisant des techniques telles que le dessin, l’écriture ou le jeu pour exprimer ce qu’il ressent.
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  5. Créer des liens dès le début :
    • Encouragez des moments de connexion entre votre enfant et le bébé dès le début pour favoriser des liens positifs. Impliquez votre enfant dans les soins du bébé lorsque cela est possible, comme le changement de couches, le bain ou le biberon.
    • Organisez des activités en famille où tout le monde peut participer, comme lire des histoires ensemble ou jouer à des jeux adaptés à l’âge de votre enfant et du bébé.
    • Valorisez les moments où votre enfant montre de l’affection envers le bébé et encouragez-le à exprimer ses sentiments envers son nouveau frère ou sa nouvelle sœur.
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